Workshop Il sonno & L’Insonnia
Workshop Il Sonno & l’Insonnia 10 Febbraio, 15:00 – 18:00 Giardino delle Idee via Sugherella 13, Montevarchi (AR) Medicina Tradizionale CineseStreching ProfondoVinyasa DolceYoga Nidra In Medicina Tradizionale Cinese tante cose succedono quando lo Yang (il regno dell’attività, della veglia, la solarità) indietreggia e fa spazio allo Yin (la fase del riposo