Ciao, sono Giada, instancabile sognatrice, amante della natura e degli animali,di viaggi e di culture diverse, mossa sempre da spirito di curiosità e in continuo cammino. E’ così che mi sono avvicinata e appassionata al bellissimo mondo dell’Ayurveda e ho deciso, nel mio piccolo di provare a trasmettere e a mettere in pratica quegli insegnamenti che ho ricevuto da i miei maestri, ai quali sarò sempre infinitamente grata.
Il mio primo incontro con l’Ayurveda è avvenuto in India tra il 2012 e il 2013, mentre ero in viaggio con una mia cara amica. Negli anni successivi ho deciso di approfondire il mio interesse e nel 2016 mi sono iscritta al corso biennale di operatore olistico presso l’Ayurveda International Academy di Firenze e nel 2018 ho conseguito l’attestato, convalidato dal Nagarjuna Institute di Kochi (Kerala) clinica di eccellenza nella culla dell’Ayurveda.
Offro la prima consulenza gratuita, dove parleremo di chi sei, quali sono le tue abitudini, il tuo stile di vita. Poi faremo dei test fisici e le valutazioni energetiche. Infine insieme valuteremo il percorso migliore per te.
Per info e appuntamenti
331 9980787
Om sarvè bhavantu sukhinah
Sarvè santu niramayah
Sarvè bhadrani pashyantu
Ma kashit duhkh bhak bhavet
Om shanti, shanti, shanti
Che tutti siano felici
Che tutti siano liberi dalle malattie
Che tutti incontrino buoni auspici
Che nessuno debba mai soffrire
Om pace, pace, pace!
È il massaggio fatto su tutto il corpo con olio di sesamo o oli medicati caldi secondo la costituzione e le necessità individuali. La sua origine è molto antica e il suo scopo è quello di preservare lo stato di buona salute e di alleviare disturbi causati principalmente da alterazioni di vayu. Fatto regolarmente, ringiovanisce l’intera struttura fisica e promuove il rilassamento mentale.
favorisce la mobilizzazione e l’eliminazione delle tossine
contrasta il processo di invecchiamento
nutre i tessuti in profondità
contrasta la fatica e promuove la forza
migliora la flessibilità e tonifica la muscolatura
previene e corregge i disordini del sistema nervoso
contrasta ansia, stress, agitazione ed è un valido aiuto contro l’insonnia
allevia i dolori
rende la pelle morbida e luminosa
È il trattamento più efficace per tutti i tipi di dolori muscolari e articolari e la rigidità. È indicato per condizioni di Kapha e Vata in squilibrio ed è utile per contrastare liquidi e adipe in eccesso e ridurre edemi e gonfiori.
Il Pindasveda unisce l’utilizzo di tamponi caldi riempiti di erbe dalle specifiche proprietà medicinali alla scelta dell’olio adatto alla persona che riceve il trattamento.
Quindi, per le proprietà delle erbe, il calore dei tamponi riscaldati uniti alle proprietà e il calore degli oli utilizzati, si produce una graduale fomentazione che penetra nei tessuti più profondi andando a sciogliere le tossine, allentare le tensioni e riequilibrare i dosha aggravati.
È il trattamento più indicato per ridurre l’accumulo di Kapha e riattivare il metabolismo.
Si applica su tutto il corpo una polvere di piante selezionate che viene strofinata energicamente in direzione pratiloma.
È una delle pratiche ayurvediche di disintossicazione, infatti aiuta a mobilizzare e rimuovere le tossine stagnanti nel nostro organismo, donandoci un senso immediato di leggerezza e vitalità. Utile per contrastare pesantezza, stanchezza e apatia; sovrappeso, ritenzione idrica, accumulo di adipe; cellulite, cattivo odore corporeo, sudorazione irregolare
Dona forza e stabilità ed è estremamente benefico per la pelle poiché:
elimina ogni tipo di impurità
dà colorito alla carnagione spenta
svolge un’azione esfoliante
Shirodhara, o flusso di olio sulla fronte, è una tecnica antica che consiste nell’irrigare con un continuo e costante flusso di olio medicato la fronte in un punto preciso tra le sopracciglia, in corrispondenza del cosiddetto “terzo occhio”.
Tra i suoi benefici:
Ripristina l’equilibrio psico-fisico
Indicato per disturbi della testa, squilibri emozionali, psichici e degli organi di senso
Rimuove le tossine mentali, calma la mente e contrasta ansia, stress, angoscia, instabilità, irritabilità
Rinforza la memoria, migliora la concentrazione, procura chiarezza mentale
Contrasta l’insonnia e migliora la qualità del sonno
Riduce mal di testa ed emicrania, rinforza gli organi di senso
Il trattamento ayurvedico del viso che viene praticato con olio erbalizzato specifico per ogni tipo di pelle.
Nel viso sono concentrati tutti gli organi di senso e un gran numero di punti energetici chiamati “marma”, che vengono stimolati durante il massaggio e attraverso i quali è possibile intervenire sull’energia che scorre all’interno del corpo.
L’effetto immediato è un viso più luminoso e il miglioramento dell’elasticità della pelle.
Benefici
allevia la stanchezza
riduce lo stress
rilassa i muscoli del viso
contrasta le rughe
nutre e purifica la pelle, liberandola dalle impurità
la rende luminosa e tonica
ossigena i tessuti
nutre gli organi di senso
previene e corregge i segni dell’invecchiamento
aiuta a mantenere sani i seni paranasali
Trattamento dei piedi e degli arti inferiori a partire dalle ginocchia con olio caldo di sesamo o medicato.
Benefici: pacificante, rilassante, cura la rigidità e migliora la flessibilità articolare, contrasta l’intorpidimento, riattiva la circolazione, favorisce un sonno ristoratore, riduce gonfiore e ritenzione alle estremità, previene e cura la secchezza, dona forza e stabilità psico-fisica, previene i disturbi della vista e dell’udito, allevia crampi muscolari e sciatica, migliora digestione e metabolismo
Trattamento di testa, collo, spalle e viso
Nella testa ci sono 37 punti marma, o punti vitali, che attraverso il massaggio vengono stimolati, riattivando il prana in essi localizzato.
Benefici:
nutre il cuoio capelluto
contrasta la caduta dei capelli e l’incanutimento precoce
valido aiuto contro la forfora
utile in caso di insonnia, ansia, mal di testa
efficace per disturbi degli organi di senso
rafforza la memoria e dona stabilità emotiva
aiuta in caso di vertigini e torcicollo
procura rilassamento e chiarezza mentale
rafforza la vista e tutti gli organi di senso
migliora la qualità del sonno
aumenta la forza
nutre tutti i tessuti
rende la carnagione del volto più luminosa
Trattamento localizzato sulla schiena che consiste nel far penetrare una discreta quantità di olio medicato nella zona dolorante.
L’olio viene contenuto da una sorta di ciambella-catino (basti) fatta di farina di ceci o lenticchie nere e acqua.
L’azione è data da peso, quantità e calore dell’olio, che ne facilita la penetrazione profonda e riduce Vata.
Indicazioni:
dolori lombari
mal di schiena
contratture muscolari
rigidità
sciatalgie
infiammazioni della zona lombare
rinforza i muscoli e aumenta la flessibilità
Oli utilizzati: sesamo, Dhanvantaram, Murivenna, Karphooradi, Mahanarayana
Trattamento parziale specifico per il dorso con olio caldo medicato e l’utilizzo dei pinda.
Indicato per:
zona della schiena e delle spalle
agisce pacificando Vata
utile in caso di contratture muscolari, rigidità, affaticamento
allevia tensioni da stress fisico e mentale
Massaggio ayurvedico in gravidanza
Consigliato regolarmente dal quarto mese di gravidanza
Olio indicato: Dhanvantaram, per le sue qualità nutrienti e riequilibranti
Benefici:
allevia il mal di schiena, scioglie le tensioni lombari dovute alla postura
migliora la circolazione nelle gambe, dona leggerezza, previene gonfiore e ritenzione idrica
massaggiare testa e viso riduce lo stress mentale e rafforza la parte emozionale
il massaggio nutre il feto, che assorbe dal grembo ogni tipo di esperienza ed emozio
PRENOTA LA PRIMA CONSULENZA GRATUITA
Per info e appuntamenti
331 99 80 787
