Siamo Margherita, Fabio, Riccardo e Iga, le anime dietro

Chandra Studio Olistico

STUDIO DI YOGA A MONTEVARCHI

Quattro caratteri diversi, quattro formazioni diverse. Uniti dalla voglia di condividere, trasmettere e creare uno spazio aperto e coerente con le nostre anime. Crediamo fortemente nell’unione tra mente e corpo, che la salute passi dalla mente al corpo e vicersa, ed ogni nostra attività segue questa visione. È nel mescolare, unire, amalgamare pratiche, concetti e approcci che siamo diventati quello che siamo oggi. Ed è per questo che nella nostra Associazione cerchiamo di trasmettere il pricipio di armonia.

Margherita

Insegnante di HATHA e YIN YOGA

Sono Margherita, viaggiatrice, curiosa, versatile e da sempre appassionata di culture e filosofie indiane e orientali. 10 anni fa, proprio grazie a questa passione, incontro lo yoga e da quel momento intraprendo il viaggio più bello e gratificante: quello dentro me stessa.

La mia esperienza con questa disciplina inizia con l’Odaka Yoga, uno stile fluido e dinamico. Dopo qualche anno mi cimento nell’Ashtanga Vinyasa Yoga per sperimentare uno stile più “rigido” e forte. Piano piano ho scoperto che più lo yoga mi faceva stare bene, più avevo voglia di parlarne, di condividerlo con la gente intorno a me. Ho capito che una pratica così potente non può essere esclusiva. Così nel 2021 ottengo il diploma di Insegnanti 250h RYT Plus in Hatha Vinyasa Yoga.

Nel 2022 sento che la mia pratica dinamica ha bisogno di rallentare e intraprendo il corso di formazione presso la scuola Samadhi di Yin Yoga 100h RYT, uno stile lento, meditativo, che affonda i suoi principi nella Medicina Tradizionale Cinese.

Nella pratica cerco di portare tutto il mio bagaglio di esperienze, unendo la morbidezza alla forza, la staticità e il movimento, le asana e la teoria.

Vi aspetto alle lezioni di Hatha ogni lunedì e mercoledì e alle lezioni di Yin ogni giovedì.

Iga

Insegnante di VINYASA e YOGA IN GRAVIDANZA

Sono Iga, insegnante di yoga e nomade in costante cammino.

La mia avventura con lo yoga è iniziata più di 10 anni fa e da allora mi ha accompagnato nella mia dinamica vita in tutto il mondo, dopo di che sono diventata un’insegnante 250 RYT accreditata dall’associazione internazionale YOGA ALLIANCE e dall’associazione italiana CSEN Centro Sportivo Educativo Nazionale e insegnante di Yoga in Gravidanza 100 RYT.

Ho completato la mia formazione nella meravigliosa scuola Samadhi a Firenze, dove ho imparato l’Anukalana Yoga, un approccio integrale, morbido, fluido e armonico.

Sono felice ogni volta che posso condividere tutto ciò che ho imparato e sperimentato con persone che stanno imparando a conoscere il mondo dello yoga.

Vi aspetto alle lezioni di Vinyasa Yoga ogni martedì e giovedì e alla lezione di Yoga in Gravidanza.

Fabio

Insegnante di PILATES MATTWORK e TOTAL BODY

Sono Fabio, giramondo e appassionato camminatore, perso nella natura…

Tanti anni fa, per ritrovare fiducia in me stesso, mi sono avvicinato al mondo del fitness. Sono rimasto abbagliato da quanto ognuno di noi sia in grado nel superare i propri limiti!! E da quanto è gratificante migliorarsi, giorno dopo giorno con fatica e dedizione.

Questa è stata la scintilla che mi ha spinto a credere di poter aiutare gli altri a ritrovare fiducia e armonia nelle loro potenzialità fisiche! Quindi ho iniziato a formarmi attraverso enti sportivi CONI, in particolare con la CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale). È stato un percorso lungo e faticosa ma molto appagante e formativo.

Il mio pane quotidiano si chiama ginnastica, in particolar modo Funzionale, Total Body Workout e stretching.

Gli allenamenti che propongo partono da un concetto semplice: il corpo lavora sinergicamente tutto insieme e questo favorisce il potenziamento, resistenza fisica e cardiovascolare.
Migliorare la velocità, forza ed equilibrio, praticando esercizi che coinvolgono tutto il corpo con l’ausilio di piccoli attrezzi fitness e a corpo libero, con esercizi statici, dinamici e funzionali!

Nel nostro studio olistico sentirai spesso questo mantra: “LA SFIDA È SOLO CON TE STESSO”.

Riccardo

Specialista di MTC e NATUROPATIA

Sono Riccardo, dicono tutti che sono una persona calma e riflessiva, io mi reputo una persona equilibrata, nè troppo Yin nè troppo Yang.
Sono sempre stato affascinato dal mondo del benessere naturale.

Inizialmente mi sono avvicinato alla Medicina Cinese solo per curiosità, ma una volta che se ne comprende la sua filosofia, si rimane folgorati dalla sua bellezza e semplicità. “Avventurarsi” poi nel mondo Naturopatico è stato soltanto un completamento personale.

Mi sono Laureato in Scienze Olistiche e Naturopatiche.
Specializzato in Medicina Cinese nel massaggio Tuina e Tecniche Complementari.
Riflessologia plantare. Floriterapia.
Kinesiologia Muscolare ed Emozionale.

Attraverso i trattamenti, le sedute e percorsi personalizzati, cerco di trasmettere le mie conoscenze e di far sperimentare tutti i benefici di questa potente Scienza millenaria.