Cinque caratteri diversi, cinque formazioni diverse. Uniti dalla voglia di condividere, trasmettere e creare uno spazio aperto e coerente con le nostre anime. Crediamo fortemente nell’unione tra mente e corpo, che la salute passi dalla mente al corpo e vicersa, ed ogni nostra attività segue questa visione. È nel mescolare, unire, amalgamare pratiche, concetti e approcci che siamo diventati quello che siamo oggi. Ed è per questo che nella nostra Associazione cerchiamo di trasmettere il pricipio di armonia.
Sono Margherita, viaggiatrice, curiosa, versatile e da sempre appassionata di culture e filosofie indiane e orientali. 10 anni fa, proprio grazie a questa passione, incontro lo yoga e da quel momento intraprendo il viaggio più bello e gratificante: quello dentro me stessa.
La mia esperienza con questa disciplina inizia con l’Odaka Yoga, uno stile fluido e dinamico. Dopo qualche anno mi cimento nell’Ashtanga Vinyasa Yoga per sperimentare uno stile più “rigido” e forte. Piano piano ho scoperto che più lo yoga mi faceva stare bene, più avevo voglia di parlarne, di condividerlo con la gente intorno a me. Ho capito che una pratica così potente non può essere esclusiva. Così nel 2021 ottengo il diploma di Insegnanti 250h RYT Plus in Hatha Vinyasa Yoga.
Nel 2022 sento che la mia pratica dinamica ha bisogno di rallentare e intraprendo il corso di formazione presso la scuola Samadhi di Yin Yoga 100h RYT, uno stile lento, meditativo, che affonda i suoi principi nella Medicina Tradizionale Cinese.
Nella pratica cerco di portare tutto il mio bagaglio di esperienze, unendo la morbidezza alla forza, la staticità e il movimento, le asana e la teoria.
Vi aspetto alle lezioni di Hatha ogni lunedì e mercoledì e alle lezioni di Yin ogni giovedì.
Insegnante di VINYASA YOGA
Sono Sara e ho incontrato lo yoga nel 2017 da adulta, una vita sedentaria alle spalle e un senso di spaesamento che ricordo ancora, quando ho iniziato a praticare. Presto però sono rimasta affascinata dalla conoscenza antica che arrivava da quegli insegnamenti, ho iniziato a sentire i benefici della pratica nel corpo e nella mente e ho così iniziato un bellissimo viaggio alla scoperta di una disciplina completa e di me stessa.
Spinta sempre da curiosità, ho praticato Hata Yoga, Fly Yoga e Vinyasa Yoga, seguendo insegnanti diverse che mi hanno sempre ispirata.
Col desiderio di approfondire la mia conoscenza, nel 2024 ho completato la mia formazione come istruttrice 250h RYT in Yoga Integrale con approccio Anukalana, presso la scuola Samadhi di Firenze, dove sto proseguendo la formazione di secondo livello.
Senza mai smettere di sentirmi allieva, di stupirmi e di farmi domande, ho capito che mi piace anche condividere quello che ho imparato e aiutare altre persone a trovare uno stato di benessere.
Nella pratica cerco di trasmettere l’importanza della consapevolezza e del respiro che unisce mente e corpo, per muoversi in modo dinamico ma fluido, gentile e rispettoso delle singole esigenze, preparandosi al meglio ai momenti di rilassamento e introspezione.
Specialista in trattamenti ayurvedici e massaggi
Instancabile sognatrice, amante della natura e degli animali,di viaggi e di culture diverse, mossa sempre da spirito di curiosità e in continuo cammino. E’ così che mi sono avvicinata e appassionata al bellissimo mondo dell’Ayurveda e ho deciso, nel mio piccolo di provare a trasmettere e a mettere in pratica quegli insegnamenti che ho ricevuto da i miei maestri, ai quali sarò sempre infinitamente grata.
Il mio primo incontro con l’Ayurveda è avvenuto in India tra il 2012 e il 2013, mentre ero in viaggio con una mia cara amica. Negli anni successivi ho deciso di approfondire il mio interesse e nel 2016 mi sono iscritta al corso biennale di operatore olistico presso l’Ayurveda International Academy di Firenze e nel 2018 ho conseguito l’attestato, convalidato dal Nagarjuna Institute di Kochi (Kerala) clinica di eccellenza nella culla dell’Ayurveda.
Insegnante di ANUKALANA e MORNING YOGA
Sono Giulia, sognatrice e creativa, con tante idee che mi frullano in testa e la voglia costante di mettermi alla prova in nuove sfide.
Il mio viaggio nello yoga è iniziato nel 2016 e da allora non l’ho più abbandonato. In questo cammino ho scoperto uno spazio tutto mio, dove posso semplicemente essere, senza dover dimostrare nulla. Un luogo in cui il respiro diventa consapevolezza e presenza. Ho incontrato la difficoltà di accettare i miei limiti, ma ho anche imparato ad ascoltarli, accoglierli e, a volte, superarli.
Nel tempo ho avuto diversi insegnanti, e da ognuno ho ricevuto qualcosa che porto nel cuore. Ogni insegnamento ha nutrito la mia pratica, rendola viva e autentica.
Nel 2023 ho intrapreso il percorso formazione insegnanti, conseguendo nel 2024 il diploma delle prime 250h RYT in Yoga Integrale con approccio Anukalana, presso la scuola Samadhi di Firenze, dove tutt’ora sto seguendo il secodo livello di formazione.
Nella pratica accompagno gli allievi verso un’ascolto profondo del corpo. Attraverso movimenti fluidi e morbidi percepiamo il corpo nello spazio, attraverso l’ascolto del respiro impariamo a prendere consapevolezza del nostro movimento interno.
Specialista di MTC e NATUROPATIA
Sono Riccardo, dicono tutti che sono una persona calma e riflessiva, io mi reputo una persona equilibrata, nè troppo Yin nè troppo Yang.
Sono sempre stato affascinato dal mondo del benessere naturale.
Inizialmente mi sono avvicinato alla Medicina Cinese solo per curiosità, ma una volta che se ne comprende la sua filosofia, si rimane folgorati dalla sua bellezza e semplicità. “Avventurarsi” poi nel mondo Naturopatico è stato soltanto un completamento personale.
Mi sono Laureato in Scienze Olistiche e Naturopatiche.
Specializzato in Medicina Cinese nel massaggio Tuina e Tecniche Complementari.
Riflessologia plantare. Floriterapia.
Kinesiologia Muscolare ed Emozionale.
Attraverso i trattamenti, le sedute e percorsi personalizzati, cerco di trasmettere le mie conoscenze e di far sperimentare tutti i benefici di questa potente Scienza millenaria.
