{"id":989,"date":"2025-12-07T22:13:11","date_gmt":"2025-12-07T22:13:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chandra-yogastudio.com\/?page_id=989"},"modified":"2025-12-07T22:48:13","modified_gmt":"2025-12-07T22:48:13","slug":"ayurveda","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.chandra-yogastudio.com\/?page_id=989","title":{"rendered":"Ayurveda"},"content":{"rendered":"\t\t
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Sono giada apelloni<\/b><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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trattamenti ayurvedici e massaggi<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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di Chandra Studio olistico<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Ciao, sono Giada, instancabile sognatrice, amante della natura e degli animali,di viaggi e di culture diverse, mossa sempre da spirito di curiosit\u00e0 e in continuo cammino. E\u2019 cos\u00ec che mi sono avvicinata e appassionata al bellissimo mondo dell\u2019Ayurveda e ho deciso, nel mio piccolo di provare a trasmettere e a mettere in pratica quegli insegnamenti che ho ricevuto da i miei maestri, ai quali sar\u00f2 sempre infinitamente grata.\u00a0<\/p>

Il mio primo incontro con\u00a0 l\u2019Ayurveda \u00e8 avvenuto in India tra il 2012 e il 2013, mentre ero in viaggio con una mia cara amica. Negli anni successivi ho deciso di approfondire il mio interesse e nel 2016 mi sono iscritta al corso biennale di operatore olistico presso l\u2019Ayurveda International Academy di Firenze e nel 2018 ho conseguito l\u2019attestato, convalidato dal Nagarjuna Institute di Kochi (Kerala) clinica di eccellenza nella culla dell\u2019Ayurveda.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Offro la prima consulenza gratuita<\/strong>, dove parleremo di chi sei, quali sono le tue abitudini, il tuo stile di vita. Poi faremo dei test fisici e le valutazioni energetiche. Infine insieme valuteremo il percorso migliore per te.<\/p>

Per info e appuntamenti<\/strong>
331 9980787<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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I trattamenti<\/b><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Om sarv\u00e8 bhavantu sukhinah 
Sarv\u00e8 santu niramayah<\/span>
<\/span>Sarv\u00e8 bhadrani pashyantu<\/span>
<\/span>Ma kashit duhkh bhak bhavet<\/span>
<\/span>Om shanti, shanti, shanti<\/span><\/i><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Che tutti siano felici 
   <\/span>Che tutti siano liberi dalle malattie<\/span>
<\/span>Che tutti incontrino buoni auspici<\/span>
<\/span>Che nessuno debba mai soffrire<\/span>
<\/span>Om pace, pace, pace!<\/span><\/i><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Sarvabhyanga<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00c8 il massaggio fatto su tutto il corpo con olio di sesamo o oli medicati caldi secondo la costituzione e le necessit\u00e0 individuali. La sua origine \u00e8 molto antica e il suo scopo \u00e8 quello di preservare lo stato di buona salute e di alleviare disturbi causati principalmente da alterazioni di vayu<\/em>. Fatto regolarmente, ringiovanisce l’intera struttura fisica e promuove il rilassamento mentale.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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  • favorisce la mobilizzazione e l’eliminazione delle tossine<\/p><\/li>

  • contrasta il processo di invecchiamento<\/p><\/li>

  • nutre i tessuti in profondit\u00e0<\/p><\/li>

  • contrasta la fatica e promuove la forza<\/p><\/li>

  • migliora la flessibilit\u00e0 e tonifica la muscolatura<\/p><\/li>

  • previene e corregge i disordini del sistema nervoso<\/p><\/li>

  • contrasta ansia, stress, agitazione ed \u00e8 un valido aiuto contro l’insonnia<\/p><\/li>

  • allevia i dolori<\/p><\/li>

  • rende la pelle morbida e luminosa<\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    Pindasveda<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    \u00c8 il trattamento pi\u00f9 efficace per tutti i tipi di dolori muscolari e articolari e la rigidit\u00e0. \u00c8 indicato per condizioni di Kapha<\/strong> e Vata<\/strong> in squilibrio ed \u00e8 utile per contrastare liquidi e adipe in eccesso<\/strong> e ridurre edemi e gonfiori<\/strong>.<\/p>

    Il Pindasveda unisce l’utilizzo di tamponi caldi riempiti di erbe<\/strong> dalle specifiche propriet\u00e0 medicinali alla scelta dell’olio adatto alla persona<\/strong> che riceve il trattamento.<\/p>

    Quindi, per le propriet\u00e0 delle erbe, il calore dei tamponi riscaldati uniti alle propriet\u00e0 e il calore degli oli utilizzati, si produce una graduale fomentazione<\/strong> che penetra nei tessuti pi\u00f9 profondi andando a sciogliere le tossine<\/strong>, allentare le tensioni<\/strong> e riequilibrare i dosha aggravati<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Udvartana<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    \u00c8 il trattamento pi\u00f9 indicato per ridurre l’accumulo di Kapha<\/strong> e riattivare il metabolismo<\/strong>.<\/p>

    Si applica su tutto il corpo una polvere di piante selezionate<\/strong> che viene strofinata energicamente in direzione pratiloma<\/strong>.<\/p>

    \u00c8 una delle pratiche ayurvediche di disintossicazione<\/strong>, infatti aiuta a mobilizzare e rimuovere le tossine stagnanti<\/strong> nel nostro organismo, donandoci un senso immediato di leggerezza e vitalit\u00e0<\/strong>.\u00a0Utile per contrastare\u00a0<\/span>pesantezza<\/strong>, <\/span>stanchezza<\/strong> e <\/span>apatia;\u00a0<\/strong>sovrappeso<\/strong>, <\/span>ritenzione idrica<\/strong>, <\/span>accumulo di adipe;\u00a0<\/strong>cellulite<\/strong>, <\/span>cattivo odore corporeo<\/strong>, <\/span>sudorazione irregolare<\/strong><\/p>

    \u00a0<\/p>

    Dona forza e stabilit\u00e0<\/strong> ed \u00e8 estremamente benefico per la pelle<\/strong> poich\u00e9:<\/p>

    • elimina ogni tipo di impurit\u00e0<\/strong><\/p><\/li>

    • d\u00e0 colorito alla carnagione spenta<\/strong><\/p><\/li>

    • svolge un’azione esfoliante<\/strong><\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      Shirodhara<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      Shirodhara, o flusso di olio sulla fronte<\/strong>, \u00e8 una tecnica antica che consiste nell’irrigare con un continuo e costante flusso di olio medicato<\/strong> la fronte in un punto preciso tra le sopracciglia<\/strong>, in corrispondenza del cosiddetto “terzo occhio”<\/strong>.<\/p>

      Tra i suoi benefici<\/b>:<\/p>

      • Ripristina l’equilibrio psico-fisico<\/strong><\/p><\/li>

      • Indicato per disturbi della testa<\/strong>, squilibri emozionali<\/strong>, psichici<\/strong> e degli organi di senso<\/strong><\/p><\/li>

      • Rimuove le tossine mentali<\/strong>, calma la mente e contrasta ansia<\/strong>, stress<\/strong>, angoscia<\/strong>, instabilit\u00e0<\/strong>, irritabilit\u00e0<\/strong><\/p><\/li>

      • Rinforza la memoria<\/strong>, migliora la concentrazione<\/strong>, procura chiarezza mentale<\/strong><\/p><\/li>

      • Contrasta l’insonnia<\/strong> e migliora la qualit\u00e0 del sonno<\/strong><\/p><\/li>

      • Riduce mal di testa<\/strong> ed emicrania<\/strong>, rinforza gli organi di senso<\/strong><\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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        Mukhabhyanga<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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        Il trattamento ayurvedico del viso che viene praticato con olio erbalizzato specifico<\/strong> per ogni tipo di pelle.<\/p>

        Nel viso sono concentrati tutti gli organi di senso<\/strong> e un gran numero di punti energetici chiamati “marma”<\/strong>, che vengono stimolati durante il massaggio e attraverso i quali \u00e8 possibile intervenire sull’energia che scorre all’interno del corpo<\/strong>.<\/p>

        L’effetto immediato \u00e8 un viso pi\u00f9 luminoso<\/strong> e il miglioramento dell’elasticit\u00e0 della pelle<\/strong>.<\/p>

        \u00a0<\/p>

        Benefici<\/p>

        • allevia la stanchezza<\/strong><\/p><\/li>

        • riduce lo stress<\/strong><\/p><\/li>

        • rilassa i muscoli del viso<\/strong><\/p><\/li>

        • contrasta le rughe<\/strong><\/p><\/li>

        • nutre e purifica la pelle<\/strong>, liberandola dalle impurit\u00e0<\/p><\/li>

        • la rende luminosa e tonica<\/strong><\/p><\/li>

        • ossigena i tessuti<\/strong><\/p><\/li>

        • nutre gli organi di senso<\/strong><\/p><\/li>

        • previene e corregge i segni dell’invecchiamento<\/strong><\/p><\/li>

        • aiuta a mantenere sani i seni paranasali<\/strong><\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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          Padabhyanga<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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          Trattamento dei piedi e degli arti inferiori<\/strong> a partire dalle ginocchia con olio caldo di sesamo o medicato<\/strong>.<\/p>

          \u00a0<\/p>

          Benefici:\u00a0pacificante<\/strong>, <\/span>rilassante,\u00a0<\/strong>cura la <\/span>rigidit\u00e0<\/strong> e migliora la <\/span>flessibilit\u00e0 articolare,\u00a0<\/strong>contrasta l’<\/span>intorpidimento,\u00a0<\/strong>riattiva la circolazione,\u00a0<\/strong>favorisce un <\/span>sonno ristoratore,\u00a0<\/strong>riduce <\/span>gonfiore<\/strong> e <\/span>ritenzione<\/strong> alle estremit\u00e0,\u00a0<\/span>previene e cura la <\/span>secchezza,\u00a0<\/strong>dona <\/span>forza e stabilit\u00e0 psico-fisica,\u00a0<\/strong>previene i <\/span>disturbi della vista e dell’udito,\u00a0<\/strong>allevia <\/span>crampi muscolari<\/strong> e <\/span>sciatica,\u00a0<\/strong>migliora <\/span>digestione<\/strong> e <\/span>metabolismo<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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          Shiroabhyanga<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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          Trattamento di testa, collo, spalle e viso<\/em><\/p>

          Nella testa ci sono 37 punti marma<\/strong>, o punti vitali, che attraverso il massaggio vengono stimolati<\/strong>, riattivando il prana<\/strong> in essi localizzato.<\/p>

          Benefici:<\/p>

          • nutre il cuoio capelluto<\/strong><\/p><\/li>

          • contrasta la caduta dei capelli<\/strong> e l’incanutimento precoce<\/strong><\/p><\/li>

          • valido aiuto contro la forfora<\/strong><\/p><\/li>

          • utile in caso di insonnia<\/strong>, ansia<\/strong>, mal di testa<\/strong><\/p><\/li>

          • efficace per disturbi degli organi di senso<\/strong><\/p><\/li>

          • rafforza la memoria<\/strong> e dona stabilit\u00e0 emotiva<\/strong><\/p><\/li>

          • aiuta in caso di vertigini<\/strong> e torcicollo<\/strong><\/p><\/li>

          • procura rilassamento<\/strong> e chiarezza mentale<\/strong><\/p><\/li>

          • rafforza la vista<\/strong> e tutti gli organi di senso<\/strong><\/p><\/li>

          • migliora la qualit\u00e0 del sonno<\/strong><\/p><\/li>

          • aumenta la forza<\/strong><\/p><\/li>

          • nutre tutti i tessuti<\/strong><\/p><\/li>

          • rende la carnagione del volto pi\u00f9 luminosa<\/strong><\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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            Kati Basti<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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            \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

            Trattamento localizzato sulla schiena<\/strong> che consiste nel far penetrare una discreta quantit\u00e0 di olio medicato<\/strong> nella zona dolorante.<\/p>

            L’olio viene contenuto da una sorta di ciambella-catino (basti)<\/strong> fatta di farina di ceci o lenticchie nere<\/strong> e acqua.<\/p>

            L’azione \u00e8 data da peso, quantit\u00e0 e calore<\/strong> dell’olio, che ne facilita la penetrazione profonda<\/strong> e riduce Vata<\/strong>.<\/p>

            Indicazioni:<\/p>

            • dolori lombari<\/strong><\/p><\/li>

            • mal di schiena<\/strong><\/p><\/li>

            • contratture muscolari<\/strong><\/p><\/li>

            • rigidit\u00e0<\/strong><\/p><\/li>

            • sciatalgie<\/strong><\/p><\/li>

            • infiammazioni della zona lombare<\/strong><\/p><\/li>

            • rinforza i muscoli<\/strong> e aumenta la flessibilit\u00e0<\/strong><\/p><\/li><\/ul>

              Oli utilizzati: sesamo<\/strong>, Dhanvantaram<\/strong>, Murivenna<\/strong>, Karphooradi<\/strong>, Mahanarayana<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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              \n\t\t\t\t\t

              Tandabhyanga<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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              Trattamento parziale specifico per il dorso<\/strong> con olio caldo medicato<\/strong> e l’utilizzo dei pinda<\/strong>.<\/p>

              Indicato per:<\/p>

              • zona della schiena e delle spalle<\/strong><\/p><\/li>

              • agisce pacificando Vata<\/strong><\/p><\/li>

              • utile in caso di contratture muscolari<\/strong>, rigidit\u00e0<\/strong>, affaticamento<\/strong><\/p><\/li>

              • allevia tensioni da stress fisico e mentale<\/strong><\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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                \n\t\t\t\t\t

                Garbabhyangam<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
                \n\t\t\t\t
                \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

                Massaggio ayurvedico in gravidanza<\/em><\/p>

                Consigliato regolarmente dal quarto mese di gravidanza<\/strong>\u00a0<\/p>

                Olio indicato: Dhanvantaram<\/strong>, per le sue qualit\u00e0 nutrienti e riequilibranti<\/strong><\/p>

                Benefici:<\/p>

                • allevia il mal di schiena<\/strong>, scioglie le tensioni lombari<\/strong> dovute alla postura<\/p><\/li>

                • migliora la circolazione<\/strong> nelle gambe, dona leggerezza<\/strong>, previene gonfiore<\/strong> e ritenzione idrica<\/strong><\/p><\/li>

                • massaggiare testa e viso<\/strong> riduce lo stress mentale<\/strong> e rafforza la parte emozionale<\/strong><\/p><\/li>

                • il massaggio nutre il feto<\/strong>, che assorbe dal grembo ogni tipo di esperienza ed emozio<\/strong><\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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                  Per info e appuntamenti<\/strong>
                  331 99 80\u00a0<\/span>787<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                  Sono giada apelloni trattamenti ayurvedici e massaggi di Chandra Studio olistico Ciao, sono Giada, instancabile sognatrice, amante della natura e degli animali,di viaggi e di culture diverse, mossa sempre da spirito di curiosit\u00e0 e in continuo cammino. E\u2019 cos\u00ec che mi sono avvicinata e appassionata al bellissimo mondo dell\u2019Ayurveda e ho deciso, nel mio piccolo […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1010,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-989","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.chandra-yogastudio.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/989","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.chandra-yogastudio.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.chandra-yogastudio.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chandra-yogastudio.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chandra-yogastudio.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=989"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/www.chandra-yogastudio.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/989\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1029,"href":"https:\/\/www.chandra-yogastudio.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/989\/revisions\/1029"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chandra-yogastudio.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1010"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.chandra-yogastudio.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}